在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 54.48克.
早餐: Удмуртрыба Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Помидоры Черри, Тайна Океана Икра Красная Имитированная. 午餐: Макфа Вареные Макароны, Пиканта Рататуй, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Треска Отварная, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Бородинский. 小食/其他: Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|