在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 97.42克.
早餐: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, wasser, ingwer, zitrone. 午餐: Veganz Nut'n Superfood, Gym Queen flavour, puddingpulver, Magerquark, haferflocken, wasser. 小食/其他: Rockstar Zero Sugar, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Kaffee, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
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2017年12月8日 会员：: Flower*78
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2017年12月8日 会员：: geniesserin2017
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👍🏻 na, Kilokick gestern Abend? 😉
2017年12月8日 会员：: schildi84
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👍👏guten morgen u einen schönen Tag.
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2017年12月8日 会员：: Luise Freiheit
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Schildi: Nee hatte keine Eier mehr zu Hause. Hab gestern einfach mal einen Tag Sport geschwänzt 😂
2017年12月8日 会员：: Nizzy1988
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Was passiert denn dann mit deinem Gewicht, wenn du gar keinen Sport mehr machst? 😳😂
2017年12月8日 会员：: schildi84
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Wird logischer Weise noch weniger, da Muskelabbau.... Wäre nicht so gut.
2017年12月8日 会员：: Nizzy1988
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Hey supiiiiiii 👍😘
Wünsche dir ein schönes Wochenende
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2017年12月8日 会员：: Flower*78
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