在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 89.08克 | 碳水物: 166.69克.
早餐: Kaki, Blaubeeren, Magerquark, Kiwi. 午餐: Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Schwarzwälder Schinken. 晚餐: Blumenkohl, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|