在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 15.92克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 84.49克.
早餐: Кофе, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Путина Икра Красная, Щедрые Хлебцы Бородинские. 午餐: Ролл с Креветкой. 晚餐: Домик в деревне Творог 0,2%, Куриное Филе. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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