|
Turun lagi? Padahal makannya udah mulai ngaco, skrg udah banyak makan buah n sayur... udah dijaga di angka 55kg supaya jgn turun lagi, lingkar pinggang/badan malah berkurang 2 cm... memang dari dulu ga pernah dipusingin sama hitung kalori harian... Tapi skrg malah pusing sama baju2 yg dulu (berat 85kg) banyak yg harus dipermak aka dikecilin lagi... #happynothappy
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.1 公斤
|