在2017年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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113.5 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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3616 千卡
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脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 84.50克 | 碳水物: 287.92克.
早餐: Гречка, Жареная куриная грудка. 午餐: Subway Индейка и Ветчина, Lay's Чипсы Сметана и Лук. 晚餐: Гречка, Жареная куриная грудка. 小食/其他: Водка, Лимонный Сок, Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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2017年12月18日 会员:: waymssam
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