在2010年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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479 千卡
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脂肪: 10.15克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 46.06克.
早餐: melba toast (1 Piece), grapefruit, lipton white tea, Wu Yi Tea, Chicken Breast Boneless Skinless (Fresh - 2 oz). 午餐: Wu Yi Tea, Chicken Breast Boneless Skinless (Fresh - 2 oz), Calorie Free Thousand Island Dressing, lettuce red (1 1/2 cups), roma tomato. 晚餐: Calorie Free Thousand Island Dressing, cabbage, Tilapia (Fish), melba toast (1 Piece). 小食/其他: Red Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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