在2017年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 21.96克 | 蛋白质: 26.27克 | 碳水物: 78.77克.
早餐: Кофе с Сахаром. 午餐: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Рассольник. 晚餐: Чай, С Пылу с Жару Блинчики, Окунь Речной Жареный, Закуска из Кабачков в Зиму. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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