在2017年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 83.48克 | 碳水物: 87.09克.
早餐: Красная Цена Сыр Гауда, Nutricia Каша Мультизлаковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Авокадо. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Кефаль. 晚餐: Кефаль, Капуста Тушеная. 小食/其他: Джемы и Варенья, Творог 9%, Винегрет, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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