在2017年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 36.42克 | 蛋白质: 67.32克 | 碳水物: 79.91克.
早餐: Голубика, Геркулесовая Каша на Молоке, Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ламбер Сыр Сливочный, Котлеты из Индейки. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|