在2017年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 202.18克.
早餐: Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Café Brasileiro Café, Ovomaltine Flocos Crocantes, Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada. 午餐: Pepino Japonês, Mini-Cenouras, Aurora Suco de Uva Integral, Couve Manteiga Refogada, Ovo Escalfado, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. 晚餐: Molho de Tomate, Ovo Escalfado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Garoto Bombom Milk e Mel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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