在2017年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 161.25克.
早餐: Агропрод Соевый Сыр, Галета, Абрикосовые Косточки. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Коричневый и Дикий Рис с Приправами, VICI Овощная Смесь Весенняя. 晚餐: Картошка Вареная, Суп Овощной. 小食/其他: Сушеный Кокос, Оливки, Грецкие Орехи, Яблоко, Финик, Хурма. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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