在2017年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 23.71克 | 蛋白质: 67.11克 | 碳水物: 208.40克.
早餐: Knorr Passato Tradizionale, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 午餐: Coop Cime di Rapa Surgelate, Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Fesa di Tacchino, Pane Integrale. 小食/其他: Cioccolatini al Latte, Mela, Mirtilli. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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