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guten Morgen an alle und einen wunderschönen Tag.
Dabei fangen heute erst die feiern an.
Das kann was werden🤔🤔🤔!
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100.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 131.71克.
早餐: Putenfleisch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 午餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Aldi Forellenfilets. 晚餐: Schokoladentorte. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Liebe Annett, mir geht es leider genauso :-(. Heute 400 g mehr und morgen Weihnachtsfeier und Samstag Weihnachtsmarkt. Aber mei, es ist Vorweihnachtszeit, wir sollten nicht so streng mit uns sein. Ich wünsche dir dennoch einen schönen Tag.
2017年12月7日 会员：: Nizzy1988
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Guten Morgen! Ja, die Adventszeit ist eine harte Bewährungsprobe... 😘
2017年12月7日 会员：: Luise Freiheit
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