在2017年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 108.94克 | 蛋白质: 130.41克 | 碳水物: 102.96克.
早餐: Woolworths Carb Clever Linseed Bread, Fried Egg with Fat. 午餐: Light Mayonnaise , Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Poppadoms, Cape Point Tinned Tuna in Water. 晚餐: Woolworths Greek Salad, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Coleslaw , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. 小食/其他: Woolworths Oat & Coconut Crunchies, Dried Mango, Almond Milk. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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