在2017年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
817 千卡
|
脂肪: 31.99克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 61.63克.
早餐: Тайна Океана Икра Красная Имитированная , Помидоры Черри, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Пиканта Рататуй. 晚餐: Жареное Филе Свинины, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. 小食/其他: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|