在2017年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2461 千卡
|
脂肪: 112.94克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 289.86克.
早餐: Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Овощи Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 午餐: Абрико Топпинг Шоколад, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Сельдерей, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Милка Печенье с Шоколадом, 36 Копеек Молоко 3,2%. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Русское Море Форель Слабосоленая, FanFan Чиабатта Рустик, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|