Ays Mer的日记, 2017年12月6日

在2017年12月6日体重纪录（没有日志纪录）

72.4 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 16.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月6日:

2265 千卡

运动: 跑步机 - 10 分钟, 循环训练 - 40 分钟, Cross Training - 21 分钟, 休息 - 14 小时和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Ays Mer的体重历史