在2017年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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111.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 98.03克 | 碳水物: 110.68克.
早餐: Kaas, Euro Shopper Rijstwafel, Pickwick Herfst Storm Thee. 午餐: Nescafé Cappuccino, Kaas, Euro Shopper Rijstwafel, Kaas, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Speltbroodje. 晚餐: AH Komijnenkaas, Jumbo Italiaanse Bol, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. 小食/其他: Buisman Koffie Verkeerd. 更多的......
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3179 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 吸尘 - 30 分钟, 清洁 - 30 分钟, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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