|
Jeeees! Alkaa paino kutosella 😍😎🤩
|
69.9 公斤
最近减少: 40.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 156.82克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 10.25克.
午餐: Rainbow Mascarpone, Arla Kuohukerma, Puhdistamo Raakakaakaonibsit, Karpalo (Pakastettu), Pirkka Kuohukerma, Paulig Kahvi, Smetana Laktoositon, Pirkka Kananmuna Luomu, Miniluumutomaatti, Valio Voi, Valio Oltermanni, Snellman Sika-Nauta Jauheliha. 晚餐: Valio Voi, Kotimaista Smetana, Pirkka Parsakaali, Joulukinkku. 小食/其他: Kara Kookoskerma, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|