在2017年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 102.90克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 15.81克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Тильзитер, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Кофе. 午餐: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Филе Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Говяжья. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|