在2017年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 49.81克 | 碳水物: 245.50克.
早餐: Davert Geschälte Hanfsamen, Orangen, Sojadrink Ungesüßt, Bio Goji Beeren, Go On Natur, Kakaonibs, Amaranth Gepufft, Haferflocken, Chia-Samen, Banane. 午餐: Vinamit Jackfruit Chips, Kaki. 晚餐: VITAM Hefeflocken, Rama 100% Pflanzlich, Tomatenmark, DM Bio Soja Drink Natur, Weißwein, Olivenöl, Kräuterseitlinge, Champignons, Kartoffeln. 更多的......
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2035 千卡
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运动:
购物 - 2 小时 和 30 分钟, Fitnessblender - 37 分钟, 休息 - 12 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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