在2017年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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40 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 180.34克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Valfrutta Fagioli di Soia, Selex Pomodorini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli. 晚餐: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Findus Fiori di Nasello, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. 更多的......
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稳定体重
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