在2017年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 26.89克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 143.61克.
早餐: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Пятерочка Банан, Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 午餐: Макароны Отварные, Цветная Капуста, Котлеты из Индейки. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Фрутоняня Пюре из Яблок , Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яблоко Голден, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Свитлогорье Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|