在2017年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 113.09克 | 碳水物: 137.12克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 午餐: Редис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Кефир 1%, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная. 晚餐: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог 0,2%. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Клементины, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|