在2017年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 93.19克.
早餐: Золотой Ключик Ириска, Куриные Котлеты на Пару, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. 晚餐: Котлета Свиная, Оливье с Курицей, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|