在2017年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 77.13克 | 蛋白质: 51.11克 | 碳水物: 37.61克.
早餐: Dália Nata. 午餐: Elegê Requeijão Cremoso, Brócolis, Sadia Bacon em Cubos, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Frito, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu. 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 小食/其他: Dália Nata, Ducoco Leite de Coco, Biscoito de Polvilho, Melão, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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