在2017年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 30.37克 | 蛋白质: 97.80克 | 碳水物: 54.97克.
早餐: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Яичница. 午餐: Свекла Вареная, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Био Баланс Кефир Обезжиренный. 小食/其他: Клементины, Billa Яблоко Гренни Смит . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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