whoisaha的日记, 2017年12月5日

在2017年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月5日:

1771 千卡

脂肪: 74.05克 | 蛋白质: 103.33克 | 碳水物: 168.44克. 晚餐: 煙肉（腌製，煎）, 統一肉燥麵 (85g), 雞腿便當, 茶葉蛋. 小食/其他: 拿鐵咖啡, 無糖豆漿. 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

whoisaha的体重历史