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so weiter geht's... hoffe das bleibt so... noch 3.3 kilo.. das wird noch was dieses Jahr:)
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93.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 66.24克 | 碳水物: 30.60克.
早餐: Alpro Soya Natur mit Hafer. 午餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lindenhof Gouda, Bockwurst. 晚餐: Herta Knacki. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Hammer, wie du das durchziehst! Respekt und weiter so!
2017年12月5日 会员：: Nizzy1988
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Respekt für deine Haartnäckigkeit den Kilos den Kampf anzusagen! Prima Erfolg! 🤗
2017年12月5日 会员：: Flower*78
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Super👍Wenn das so weiter geht, klappt das bestimmt !
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2017年12月5日 会员：: Karolina_33
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