在2017年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 329.18克.
早餐: Nutella Nutella, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Harry Feiner Stuten, Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen. 晚餐: Pizzabrötchen, Bier, Zucker, Espresso, Pizza Margarita. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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