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😁, guten Morgen u allen einen schönen Dienstag.
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101 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 81.91克 | 碳水物: 93.16克.
早餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Herta Saftschinken, Ei, Dinkelbrot. 午餐: Tomatenreis. 晚餐: Knorr Tomatensuppe Toscana, Hüttenkäse, Beste Ernte Rote Beete, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. 小食/其他: Penny Markt Baby Möhren. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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