在2017年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 31.36克 | 碳水物: 166.82克.
早餐: Apel. 午餐: Lontong, Tahu Goreng, Kecambah, Kacang Hijau. 晚餐: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Indomilk Susu Kental Manis, Santan, Kacang Kedelai. 小食/其他: Apel, Buah Naga. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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