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Guten morgen :)
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61.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 52.55克 | 碳水物: 186.65克.
早餐: Rosengarten Schoko Weihnachtsmann, Äpfel, Chiquita Banane, Alnatura Haferdrink, Flohsamenschalen, Veganz Protein Shake Tropical Greens, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet. 午餐: Alpro Soya Cuisine, REWE Blattspinat, REWE Beste Wahl Gnocchi wie Handgemacht, REWE Bio Tofu Natur, Zwiebeln, Zucchini, Champignons Frisch, Aubergine. 小食/其他: Rosengarten Schoko Weihnachtsmann. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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