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☢️Dienstag, 05.12.17
Gewicht: 65,8 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 15,74 % (+ 0,12 %)
Mal wieder Füllstand.
Geht auch bald wieder weg 🗑!🤗 😉😃🍀
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65.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1956 千卡
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脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 71.06克 | 碳水物: 315.66克.
早餐: Müslivariation CHK. 午餐: Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Be Light Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Light. 晚餐: Schokoladenstückchen, Green Grocer's Gemüsemix, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. 小食/其他: Banane, Kaffee mit Milch, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaki. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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