在2017年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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96.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 115.02克.
早餐: Яичный Омлет, Алые Паруса Печеночный Рулет Фаршированный Омлетом и Грибами, Пицца Домашняя. 午餐: Говядина Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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