在2017年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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107.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 14.79克.
早餐: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb. 午餐: Peito de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Alface. 晚餐: Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. 小食/其他: Flormel Chips de Coco com Gengibre. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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