注册  |  登录

Conniehogg的日记, 2017年12月4日

在2017年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月4日:
180 千卡 脂肪: 4.67克 | 蛋白质: 10.03克 | 碳水物: 25.69克.   早餐: Té Supremo Té Verde. 午餐: Té Supremo Té Verde, Fried Egg without Fat, Tomatoes. 晚餐: Ideal Pan Pita Integral Light, Tomatoes, Tea (Brewed) . 更多的......
1550 千卡 运动: 深蹲 (蹲起) - 4 分钟, 休息 - 17 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Conniehogg的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。