在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 123.13克.
早餐: Kaffee mit Milch, Zucker, Krüger Kaffeeweißer. 晚餐: Kornmark Hausbrot, Stockmeyer Leichte Teewurst, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. 小食/其他: Gut & Günstig Wiener Würstchen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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