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inmsweantitrust
日记
2017年12月4日
inmsweantitrust的日记, 2017年12月4日
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在2017年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
96.7 公斤
最近减少:
52.3 公斤
.
还有:
15.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月4日:
730 千卡
脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 71.00克.
午餐:
McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken.
更多的......
一星期增加2.7 公斤
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