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calpe2012的日记, 2017年12月4日

🍵☺
71.5 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月4日:
1923 千卡 脂肪: 177.15克 | 蛋白质: 76.33克 | 碳水物: 16.88克.   早餐: Danlee Kokosöl. 午餐: Aldi Bergkäse, Danlee Kokosöl, Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch. 晚餐: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kokosöl, Cocktailtomaten. 小食/其他: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

16支持者    支持   

评论 
Und wieder ein bisschen was weg. Super !!! 
2017年12月4日 会员:: Nizzy1988
😃👍 
2017年12月4日 会员:: Luise Freiheit

     
 

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