在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
724 千卡
|
脂肪: 20.52克 | 蛋白质: 63.91克 | 碳水物: 71.23克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Село Зеленое Кефир 1%. 午餐: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Помидоры Черри, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|