在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 146.40克.
早餐: Хурма, Лакомо Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. 午餐: Landers Сыр Famiglia 30%, Лечо, Green Ray Опята Маринованные, Рис Вареный. 晚餐: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Банан, Лакомо Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|