在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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722 千卡
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脂肪: 29.04克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 47.28克.
早餐: União Açúcar Cristal Orgânico, Piá Leite Semidesnatado, Ovo Mexido. 午餐: Predilecta Milho Verde em Conserva, Rúcula, Qualitá Palmito Açaí , Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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