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barbjse
日记
2017年12月4日
barbjse的日记, 2017年12月4日
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在2017年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
91 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
37 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月4日:
721 千卡
脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 52.84克.
午餐:
Tesco Finest Beetroot & Goats Cheese Salad.
晚餐:
Tesco Lamb Rogan Josh.
小食/其他:
Morrisons Carvery Cooked Ham.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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