在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 118.16克 | 蛋白质: 134.00克 | 碳水物: 78.92克.
午餐: Queijo Mozzarella, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Rúcula, Repolho, Contra-filé. 晚餐: Queijo Mozzarella, Pipoca. 小食/其他: Del Valle Laranja Caseira, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Castanhas de Caju, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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