在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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102.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 72.74克 | 碳水物: 108.63克.
早餐: Arla Smör & Rapsolja, Stekt Ägg, Felix Ekologisk Hamburgerdressing, Pågen Hamburgerbröd, Arla Keso Mini, FCB Meal Bar, Pärsons Örtkryddad Kyckling, Valio Yoghurt Banan Vanilj. 午餐: Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Sesam. 晚餐: Scan Hamburgare, Arla Smör & Rapsolja, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Tulip Bacon Skivat. 小食/其他: Delicato Hallongrotta, Lindahls Kvarg Vanilj, Gille Bondkakor, Pärsons Örtkryddad Kyckling, Satsumas, Nyåkers Pepparkaka, Pärsons Örtkryddad Kyckling. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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