在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 88.75克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 7.33克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Сыр Тильзитер, Яичница, Кофе, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". 午餐: Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Котлета Куриная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|