在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 49.22克 | 蛋白质: 127.08克 | 碳水物: 165.13克.
早餐: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Яичный Белок, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сахар. 午餐: Салат 1, Грудка Утки, Картофельное Пюре, Компот. 晚餐: Матрикс Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Компот, Агрокомплекс Пасторма Птицы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|