在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 53.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 99.21克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Арахис, Epica Йогурт Клубника, Benefit Мюсли Тропический Рай. 午餐: Chin-Su Соус Чили Острый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пангасиус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Свитлогорье Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|